PSICOLOGA GENERAL SANITARIA
Esther Pedraja
"Mereces sentirte bien, ¿empezamos?"
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sobre mi
Esther
Psicóloga Colegiada CA-01170. Psicóloga general sanitaria. Especialista en Trauma, Ansiedad, Depresión y Somática. Coherencia cardiaca. Especialista en Coaching y PNL. Hipnosis clínica. Terapia Cognitivo-conductual.
Registro sanitario online 06/2024/04045.
¿Cómo puedo ayudarte?
¿Te sientes atrapado en emociones difíciles o patrones que afectan tu bienestar?
El dolor emocional, el trauma, la ansiedad, la depresión o las manifestaciones somáticas pueden hacerte sentir desconectado de ti mismo y de tu entorno. A través de un enfoque integral que combina la psicología, el trabajo con el cuerpo y la mente, y técnicas especializadas en trauma, te acompaño a explorar, comprender y sanar esas heridas invisibles que impactan tu vida diaria.
¿Cómo es el proceso psicológico?
El proceso psicológico no tiene un número fijo de sesiones, ya que cada persona avanza a su propio ritmo según sus necesidades y objetivos. Sin embargo, mantener una frecuencia constante en las sesiones es clave para garantizar resultados efectivos en el proceso terapéutico.
¿Cómo se trabaja con hipnosis terapéutica?
La hipnosis terapéutica es una técnica segura y efectiva que permite trabajar con el subconsciente para generar cambios positivos. A diferencia de lo que se cree o estamos acostumbrados a ver en televisión, con la Hipnosis, la persona permanece consciente y en control en todo momento, pudiendo salir del estado hipnótico cuando lo desee. No se trata de perder la voluntad ni de olvidar problemas, sino de una herramienta terapéutica que ayuda a procesar emociones, modificar patrones y promover el bienestar psicológico de forma profunda y respetuosa.
¿Cómo se trabaja con coherencia cardiaca en terapia?
La coherencia cardíaca es una técnica de biofeedback que se basa en la regulación del sistema nervioso autónomo a través de la respiración y la conexión con el ritmo cardíaco, para inducir un estado de equilibrio entre el sistema simpático y parasimpático.
Este método ayuda a reducir el estrés, mejorar la gestión emocional, aumentar el rendimiento en ámbito deportivo y laboral, aumentar la resiliencia, y a reducir los niveles de dolor en personas con dolor crónico y casos de fibromialgia. Potencia la autoconsciencia emocional.
Servicio psicológico personalizado. Terapia integradora. "Mereces sentirte bien".
servicio
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Depresión.
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Pánico.
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TARIFA
Tarifa
60€/sesión. Contáctame por WhatsApp o llamando al 660 734 506. Estaré encantada de ofrecerte información personalizada según tus necesidades.
Todo lo que necesitas saber sobre la terapia online
Te ofrezco sesiones online de psicología, diseñadas para ayudarte a superar los desafíos emocionales y mejorar tu bienestar sin importar dónde estés.
Esta modalidad te ofrece la flexibilidad de adaptar las sesiones a tu horario, la privacidad de un entorno seguro y la eficacia comprobada de una atención profesional personalizada. Las sesiones de terapia online se realizan a través de videollamadas, utilizando una plataforma segura y especializada en la protección de datos. Esta plataforma garantiza que toda la información compartida durante las sesiones esté completamente protegida y sea confidencial, cumpliendo con las normativas de privacidad y seguridad más estrictas. De esta manera, puedes recibir el apoyo psicológico que necesitas desde la comodidad de tu hogar, con la tranquilidad de saber que tus datos personales y emocionales están completamente resguardados. ¡Agenda tu primera sesión ahora y comienza tu camino hacia el bienestar desde cualquier parte del mundo!
contacto
Email: info@psicologiaep.com
Horario: Lunes a Viernes. Cita previa.
Dirección: Bº Santa Ana, nº8, San Miguel de Meruelo.